Како хранити дете у години: направите мени

Одрастао клинац не треба само његова мајкаМлеко или прилагођена мешавина која га замењује. Када после рођења траје 4-6 месеци, родитељи заједно са педијатром направе мени за дете. 1 годину је доба када потребе мрвице још увек нису задовољне "храном за одрасле". Након доручка, ручка и вечере, он треба млечне производе. Како хранити дете годишње: смеша, млијеко или производи од киселог млека - сви се одлучују за себе. Важно је размотрити врсту имунитета мрвица. Ако је дијете склоно алергијама на храну, дајте му кравље млеко боље након годину дана, или чак један и по.

Кисели млечни производи узрокују алергијуреакције мање често. На пример, агусха кисело млеко (прилагођена смеша) има неколико фаза које одговарају полугодишњем и старијој старости. Многа деца воле свој благи слатки и кисели укус.

Ако се одлучите зауставити дојењекратко или одмах након годину дана, важно је да задовољи потребу детета за млечним производима не само током дана, већ и ноћу. У вечерњим сатима, пре одласка у кревет, у задњем храњењу можете дати бебу беби кефир. Ако се тушира ​​ноћу, заједно са водом, понуди му млеко.

Мени за дете од 1 године треба да садржирани доручак (7 сати) - млечни производ у количини од око 200 грама. Смеша, млеко, кефир је оно што момак воли и храни своје моћи одмах након буђења.

Можете хранити доручак у 10 сати, то може битикашице - како млијечне, тако и без млекаре, скута или воће. Као додатак првом оброку, добро је користити бебе колаче. Укупна запремина је око 200 г. На пример, 150 грама кашице, комад банане и воћног сокова.

Након доручка, многи беба спавају, па се "хранити" дете између оброка није обавезно.

Ручак једногодишњих мрвица састоји се од гарнира(пире кромпир или сесекле кувано поврће у блендеру) и месо. Са садашњом разноликошћу хране за бебе, не постоји питање на који начин хранити дете. Већ годину дана већина деце једе купусни броколи, тиквице, карфиол, кромпир, шаргарепу и тикву. Поједини родитељи у ово доба упознају децу са спанаћем, луком и купусом. Краставци и ђурђевак могу се дати свеже, ретко узрокују алергије.

Месо у количини од око 50 г може се купити уу виду конзервиране хране за децу, али је боље закивати свеже и исецкати. У ове сврхе, одговарајући прехрамбени процесор или регуларни нож, све док је садржај дјечје плоче барем некако структуриран. Потпуно хомогени производ не доприноси развоју вјештина жвакања, а једнодневна беба већ има неколико зуба. Добро је да је дете познато неколико врста меса годишње: ћуретина, говедина, зеца, коњског меса и пилетине - сви су укусни и здрави на свој начин.

Питам се како да храним дете годишње, незаборави рибу. Извор виталних масних киселина и елемената, риба је такође врло укусна. За исхрану деце годишње, дајте предност било којој риби, осим црвеној. Река је боља од мора: акумулира мање штетне материје.

Ужина је оброк чија је сврхада подржи снагу детета у интервалу између ручка и вечере. Ако је беба будна, понуди му воћни пире или колачиће. Посљедње се може разблажити млијеком или мјешавином, добијате нешто попут житарица са укусом слатког меса. За поподневни чај је добро дати своје бебе сланине, јабуке или свеже воће. Аппле и банана су у стању да једу, али ако он не жели, трљајте их кашиком. Ако је лето, разбацајте мрвице с бобицама и плодовима новог усева. Хајде да пробамо брескве, кајсије и трешње у малим порцијама како бисмо били сигурни да не постоје алергијске манифестације.

Шта да храните дете годишње увече? Пуноправна вечера на два курса нуди се годину и три месеца, али у вечерњим сатима (око 18:00) храните бебу течном кашом. Добра опција за вечеру једногодишњег детета добро је. То је мусхи, инстант производ, врло хранљив и здрав.

Буди превиден због овогапроизвод као скутни сир. Дјечји сос је укључен у дневни мени у количини од 25-40 г. Већа запремина ће оштетити систем за варење. Јака (препелица или пилетина) се даје 2-3 пута недељно, обично само жуманца. Поред тога, деца пију сок са задовољством. Дечији сок у амбалажи Тетра Пак се разблажи до жељене концентрације, дневна брзина је око 100 г. Ако постоји жеља и прилика за припрему свеже стисканих сокова (воћа или поврћа), водите рачуна да се производ разблажи водом пре употребе.