Хранити бебу након годину дана

Када је беба стару годину дана, требао бипочињу да се навикну на специјалну храну за одрасле особе. Дете је већ имало првих 6-10 зуба. Беба активно учи да жваће. У његовом тијелу се производи више пробавних ензима, што му помаже да варају "одраслу" храну. Али величина стомака једногодишње бебе је и даље веома мала, па стога млађе дете треба да једе најмање четири пута дневно. Исхрана детета након године треба да буде богата витаминима и многим другим корисним супстанцама неопходним за развој детета.

Многи педијатри су сигурни да би бебе требаледојење до навршених 20-24 месеци. Једногодишња беба, пожељно је свакодневно дати мајчино млеко у раним јутарњим часовима и касним вечерњима. Мајчинско млеко је пуни хранљивих материја као ни један други производ.

Одрасла храна мора бити припремљенаособине дигестивног система беба тог доба. Понудити малчице само добро кухане житарице, кашице за пару, биљно пире и пецива. Можете користити специјалну храну за дјецу у тегле, што указује на то да се препоручује дјеци након 12 мјесеци.

Исхрана детета након године треба укључитимлечни производи. Ово би требало да буде главна компонента исхране деце. Беби се већ може дати кефир и природни јогурт (до 200 милилитара дневно). Веома је важно да храните дете са скутним сиром и малом количином сира. Корисно је да кувају за њега скутне кашаре, сипајући их разблаженим павлацима од ниских садржаја масти. Количина сира која је поједена дневно требало би да достигне 70 грама.

Главно јело у исхрани карапуза - каша. Понудите своју бебу овсену кашу, пиринач, просо, хељде и кукурузну кашу. Исхрана детета након године заснива се на овом једноставном јелу.

Не покварите дете са тестенином. Они не садрже много хранљивих састојака, тако да ваше дијете цијените ово укусно јело мало касније.
Једногодишња мрвица је спремна за своју првуПознавање хљеба. Мање од једног и по година није препоручљиво да дијете дају ражњи хлеб. Храни своју бебу обичном бијелом жито. Не смијете дати мало дијете више од 100 грама дневно на овај производ.

Исхрана детета након године треба да буде богатаповрће и воће. Ставите поврће пире и течне супе са поврћем испред вашег растућег детета. У исхрани бебе мора бити присутна репа, репа, парадајз, грашак, пасуљ. Постепено навикавајте своје дијете на свеже сецкане биље - копер, першун, зелена салата, зелени лук.

Једногодишње дете треба да добије око 200-250грама воћа дневно. Али будите пажљиви, ови производи могу изазвати алергије! Дајте предност јаболама, крушцима, шљивама и бобицама које расте у нашем подручју.

Храна за бебе након годину дана укључује око100 грама меса дневно. Ово укључује парне пите, месне лопте, месне лопте, месне соуфле. Добра опција би било месо конзервирано месо. Дијете храните неколико пута недељно рибљим колачима или месним прсима од трске, смуђера или колача.

Пијте своју бебу боље произведену чисту водупосебно за децу његовог узраста. Можете понудити своје бебе млечне производе, сокове од воћа и поврћа, као и компоте без шећера. Уместо шећера, пожељно је користити малу количину фруктозе. Дозвољено је припојити једногодишњу бебу на лагано припремљени чај и биљну супу од менте, камилице или комарца. Међутим, не бисте требали често водити своје дете с овим пићима.

Ако је ваша беба склонија алергијама или имапроблеме са стомаком, питајте како да храните своју бебу годишње, са својим доктором. Можда ће вам искусни лекар створити за вас посебну исхрану која ће укључити корисне производе за вашу бебу.