Шта је изумирање стопала

Механизам људске ноге је веома компликован. Током трчања, ходања, скакања, ово одељење удова је под великим притиском сваког минута. У контакту са носачем пролази кроз три фазе мотора: повлачи се или увлачи, савија или поравнава, окреће се споља или изнутра. Због тога није изненађујуће што са таквим оптерећењима практично осамдесет посто људи има проблема са овим сегментом ногу.

На стање стопала утичу довољно фактора. Међу њима су физичка активност, опште здравље, професија, а понекад и ципеле. Механизам депресијације, способност овог одељења удова да буде што је могуће равно током оптерећења, дефинисан је појмом "проналазак стопала".

Нормална пронација

Како одредити свој степен, сазнати за штаузрок повреде? Ово, наравно, може само урадити лекар. Данас, међутим, многи покушавају да себи разумеју узроке својих болести, тако да ће овај чланак бити користан за њих.

Проналажење стопала је његово ротационо кретање унутра. Помаже у смањивању оптерећења утицаја, који је праћен контактом удова са носачем, као и расипање преко целог слоја.

Прекомерно прозивање стопала

Када постоји прекомерно пронирање, стопала имајуљуди се повређују или су често повређени. Најчешће се ово дешава међу тркачима, као и међу онима који су у покрету пуно. По правилу, такви људи изазивају повреде ногу, колена и рана у близини тибије боли.

Узрок ових проблема је равноконтакт са носачем, због чега се лук ногу помера унутра, а прсти напољу. Као резултат, створен је прекомерни притисак на тибијалну кост и, као резултат, смањује се перформансе мишића који се истегну.

Други екстрем - супинација или недовољанпропуштање стопала - напротив, смањује апсорпцију удара у контакту са подупирачом, јер се у овом случају особа ослања само на њен спољни део.

Ни прекомерно пропуштање стопала, нити супинацијенепожељан. У оба случаја, биомеханички пропусти у одређеном дијелу овог одјела стварају претерано оптерећење. Као резултат тога, патологије почињу да се развијају. Може доћи, на пример, на деформацију костију или појаву заштитног слоја ткива итд. Прокривање стопала може такође имати наследне коријене.

Наравно, такво кршење моторичке функцијеза живот није претња. Можда зато, ортопедисти не звучи аларм када пронирање стопала има прекомерне или недовољне индикаторе, нарочито зато што за ову болест није потребно дуготрајно лијечење.

Пронашање стопала

Најчешће лекар препоручује пацијенту да носиспецијална обућа, корективно кретање стопала, као и коришћење подупирача инсолеса. Ово спречава даљи развој поремећаја, а такође се враћа на нормалне вредности, због чега се бол смањује. Од великог значаја и специјална физичка терапија. Током тога, структуре су консолидоване и проналазак стопала нормализује се.