Да ли капљице за очи помажу од умора са рачунара?

Више људи сада троши времепутем компјутера. Учите, радите - све је повезано са технологијом. У скоро свакој канцеларији, људи проводе сате на дужности на компјутерској столици. Многи имају велике проблеме са својим видом, али чак и они који их немају могу патити од чињенице да су њихове очи под великим притиском и једноставно се уморе. Шта учинити ако треба да радите, али да не штетите вашим очима? Данас су развијене специјалне вежбе и гимнастика, а капи за очи за умор са рачунара се ослобађају. Они су веома корисни за оне који морају стално да се оптерећују и гледају у монитор.

Људи са миопијом треба да буду веома опрезнитретирати њихово здравље и проводити на рачунару што је могуће мање времена. Али не увек се испоставља да се не очекује рад или студирање. У овом случају, овај чланак ће вам помоћи. У њему описујемо основне вјежбе које можете сами обавити. Такође саветујете капи за очи за замор од рачунара.

Капи за очи за компјутерски замор

Као што знате, интраокуларни мишићи током таквог рада могу бити непокретни дуго времена, иако морају бити стално активни. Седећи за компјутером, радите ове вежбе:

  1. "Лептир" - брзо пљесните трепавице и често трепћете. Учините то 15 пута током дана.
  2. Држите главу горе, гледајући горе-доле, окрећући очи. 3 секунде потражите, а затим и 3 секунде. И тако неколико пута.
  3. И сада, не померајте главу и не радите исту вежбу, само окрените очи лево и десно.
  4. Правите кружне покрете очима.
  5. Зумирајте, отворите очи. И тако неколико пута. Ова вежба побољшава циркулацију крви у крвним судовима.

Капи за очи, инструкције

Поред обављања ових једноставних задатака, купитесеби специјалне капи за очи за умор са рачунара. Тренутно у апотекама има много. Изаберите онај који вам одговара или разговарајте са својим офталмологом. Ако носите сочива и имате слаб вид, онда су вам потребне посебне капи за сухе и уморне очи. Обично произвођачи сочива и течности за њих нуде за куповину и капи. Не одустај. Они су веома корисни за замор на компјутеру, без угрожавања интегритета објектива. Не препоручује се употреба других решења када носите контактна сочива.

Осим тога, купујете капи за очиуморни од компјутера, попијте курс дијететских суплемената "Блуеберри Форте" или "Оцулист", они негују и дају телу есенцијалне супстанце за здравље очију. Најбољи начин да се користи интегрисани приступ је гимнастика, употреба капи, узимање витамина.

Уморне капи за очи

"Бочица" (капи за очи): упутства за употребу

Индикације за употребу: умор, суве очи, алергије, коњуктивитис, иритација ока.

Контраиндикацијестарост деце млађе од 3 године, глауком, трудноћа, дојење, дистрофија ока рожњаче.

Апликација: загрејати до собне температуре, закопати 1-2 капи до 3 пута дневно у коњунктивалну шупљину очију.

Друге капи за очи

Да бисте уклонили замор очију са рачунара, можете да купите следеће капи:

  1. Визомитин.
  2. "Инок".
  3. "Офтолик".
  4. "Висин".

Ово су капи за очи од замора рачунара.